Padėkite kurti svetainę ir pasidalykite straipsniu su draugais!
Jei dažnai naršysite mūsų svetainėje, rasite daug įdomių straipsnių apie alternatyviąją mediciną ir naudingų patarimų, kaip palengvinti įvairius negalavimus. Su daugeliu ligos simptomų galima kovoti naudojant naminius vaistus, kurie atkeliauja tiesiai iš gamtos. Neseniai informavome apie penkias patikrintas vaistažoles, kovojančias su galvos skausmais. Šiandien norime tęsti temą ir papasakoti apie vaistažolių arbatas, kurios turi gydomąjį poveikį nuo galvos skausmo ir migrenos. Taip pat pateikiame naudingų patarimų, kaip paruošti šias arbatas.
Tačiau prieš pereinant prie praktinės šio straipsnio dalies, norime pateikti preliminarios informacijos. Nuo seniausių laikų žmonės žinojo apie vaistažolių gydomąsias galias ir visada buvo labai vertinamos. Daugumą vaistinių augalų galima naudoti įvairiais būdais, tačiau šiandien mes sutelksime dėmesį tik į tas, kurios malšina galvos skausmą. Šis skausmas gali turėti įvairių priežasčių ir provokuojančių veiksnių. Galvos skausmas kartais yra peršalimo ir virškinimo sutrikimų, bet ir sunkių ligų simptomas. Žemas kraujospūdis taip pat gali sukelti. Per didelis darbas kompiuteriu, problemų ir kasdienių situacijų apmąstymas, fizinis ir protinis išsekimas bei jautrumas oro sąlygoms dažnai yra galvos skausmo priežastys. Migrena yra ypatinga šio skausmo forma, kuriai būdingi įprasti reguliarūs kursai.
Dėmesio! Galvos skausmai ir migrena yra tipiški lydintys sunkių ligų simptomai
Prieš imdamiesi žinomų vaistų ar pasirinkdami gydymą natūraliomis priemonėmis, turite nustatyti, kas sukelia galvos skausmą ar migreną. Nedidelį skausmą, kuris tik retkarčiais atsiranda, galite gydyti namuose vaistinėmis žolelėmis. Tačiau jei skauda stiprius, pasikartojančius galvos skausmus, svarbu kreiptis į savo šeimos gydytoją, kad jis galėtų rekomenduoti geriausią gydymą, paskirti tinkamus vaistus ar duoti daugiau patarimų dėl gydymo.
Kokios vaistažolės padeda nuo galvos skausmo?
Tarp vaistinių žolelių turime penkias mėgstamiausias, kurios kovoja su galvos skausmais arba bent jau malšina galvos skausmą. Imbieras yra pirmoje vietoje šiame sąraše, nes tai yra patikrinta priemonė nuo įvairių negalavimų. Namuose galite naudoti šviežią šios žolės šaknį, atpjauti nykščio dydžio gabalėlį, nulupti ir sutarkuoti. Tada imbiero gabalėlius palikite litre verdančio vandens apie 30 minučių. Tada užpilą galite gerti mažais gurkšneliais. Imbieras yra aštraus skonio. Jei jums nepatinka gryno gėrimo skonis, galite pridėti citrinos išspaudimą. Taip išgausite švelnesnį skonį ir sustiprinsite imbiero arbatos poveikį. Taip pat ypač raminamąjį efektą galite pasiekti su šviežiai užplikyta melisos arbata. Tai atpalaiduoja nervus ir garantuoja ramų miegą.
Džiovintus melisas arba levandų žiedus taip pat galima naudoti pagalvėms užpildyti. Jo aromatas padeda susidoroti su miego problemomis ir kovoja su galvos skausmais. Tas pats ir su vanilės pupelėmis. Tipiškas vanilės kvapas nuramina pojūčius, todėl atsipalaiduoja. Iš ankšties išskobtą vanilės minkštimą taip pat galite paruošti sveiką vaistinę arbatą ir mėgautis ja gurkšnį po gurkšnio. Taip pat galite nusipirkti paruošto vanilės ekstrakto. Atrasite gydomąją vanilės galią ir netrukus sužinosite, kad ji skirta ne tik kepiniams. Rozmarinas taip pat labai populiarus kaip vaistinis augalas. Jo eterinis aliejus palengvina galvos skausmą, kurį sukelia žemas kraujospūdis.
Vaistažolės yra alternatyvios priemonės, kilusios tiesiai iš gamtos
Kur įsigyti vaistažolių nuo galvos skausmo?
Žinoma, daug vaistinių žolelių galite rasti gamtoje ir ten jas rinkti. Tada jas galite džiovinti namuose ir tik tada naudoti vaistinėms arbatoms ruošti pagal savo skonį. Tačiau tam reikia daugiau išmanyti apie mediciną. Gydomąsias žoleles galite užsiauginti ir savo sode arba pasodinti į gėlių dėžutes ir jomis rūpintis. Tačiau paprasčiausias būdas yra įsigyti šių paruoštų mišinių ir arbatų iš vietinės vaistinės arba rasti juos vietiniame prekybos centre. Kreipkitės į vaistinę specialių arbatos mišinių, kurie malšina galvos skausmą ir ilgą laiką kovoja su juo.
Ar auginate vaistažoles savo sode?
Kaip namuose pasidaryti žolelių arbatą nuo galvos skausmo?
Štai keletas gerai patikrintų žolelių arbatų nuo galvos skausmo receptų. Čia yra keturi sėkmingi 2–3 žolelių mišiniai, veikiantys galvos skausmus ir migreną. Visi skanūs ir lengvai paruošiami. Leiskite žolelių arbatoms stovėti pakankamai ilgai ir mėgaukitės jomis lėtai, gurkšnokite po gurkšnio.
Kvapi žolelių arbata malšina galvos skausmą
- Vanilinė levandų arbata
Šaukštelis vanilės minkštimo iš ankščių dedamas į puodelį ir į jį įdedama 5 g džiovintų levandų žiedų. Arbata mirkoma 10 minučių, tada filtruojama. Tada šią kvapnią arbatą galite pasaldinti cukrumi, medumi arba stevija, priklausomai nuo savo skonio.
– Melisos levandų rozmarinų arbata
Visos trys šio arbatos mišinio sudedamosios dalys turi raminamąjį poveikį, taigi ir galvos skausmą. Reikia 5 g melisos, 3 g levandų ir 3 g rozmarino. Žoleles reikia užpilti 250 g karšto vandens ir leisti pastovėti apie 10 minučių. Tada filtruokite ir mėgaukitės puikiu skoniu bei aromatu!
- Juodoji arbata su imbieru ir citrina
Imbieras puikiai dera su juodosios arbatos skoniu, abu pasižymi skausmą malšinančiu poveikiu. Šiai žolelių arbatai galite paimti 3-5 g džiovinto arba šviežio imbiero. Tačiau mirkymo laikas skiriasi, 2-3 minutes džiovintam ir 20-30 minučių šviežiam imbierui. Tik tada įpilkite 4 g juodosios arbatos, kuri taip pat turi mirkti 5 minutes. Šis arbatos mišinys yra kartaus skonio, todėl galite pridėti 3 g citrinžolės ir padaryti skonį švelnesnį. Čia taip pat rekomenduojama išspausti citrinos sultis. Taip gausite žolelių arbatą, kuri yra labai gaivi. Atsižvelgdami į jūsų pageidavimus ir pageidavimus, galite jį pasaldinti.
– Vanilė ir žalioji arbata
Saldus ir kartaus skonis puikiai dera ir gali sumažinti galvos skausmą. Paimkite 4 g juodosios arba žaliosios arbatos ir pamerkite lapus karštame vandenyje 5 minutes. Tada įdėkite arbatinį šaukštelį vanilės minkštimo. Pasaldinkite arbatą pagal skonį.
Ar jau išbandėte vieną iš šių žolelių arbatų? Ar tai sumažino galvos skausmą, kurio norėjote?
